14.12.2022
Neben Handys sind Fit Smartwatches für viele zum alltäglichen Begleiter geworden. Die smarten Uhren können schließlich nicht nur Benachrichtigungen anzeigen, sondern auch die Gesundheit sowie sportliche Erfolge festhalten. In unserer Bestenliste zeigen wir dir Fit Smartwatches, die auf deine Bedürfnisse passen.
Inhaltsverzeichnis
Apple Watch Ultra
Apple Watch Series 8
Apple Watch SE (2. Gen.)
Samsung Galaxy Watch5 Pro
Samsung Galaxy Watch5
Google Pixel Watch
Fast alle großen Smartphone-Hersteller bieten mittlerweile auch Fit Smartwatches an. Bei den entsprechenden Gadgets hast du also eine große Auswahl. Zumal die smarten Fitness-Uhren verschiedenste Funktionen mit sich bringen. Was eine Smartwatch in Sachen Fitness, Gesundheit und Features an Bord haben muss, zeigen wir dir hier. So kannst du auch ohne viel Vorwissen abschätzen, wie gut die jeweilige Uhr wirklich ist.
Smarte Fitness Watches sollten alle körperlichen Aktivitäten automatisch tracken. Die Geräte erkennen dabei etwa, dass du dich im Freien bewegst und aufgrund der ermittelten Geschwindigkeit ein Fahrrad nutzt. Zudem bieten einige Fit Smartwatches die Möglichkeit, Trainingspläne anzulegen oder direkt über das Display der Uhr Übungen anzuzeigen.
Viele Uhren tracken deinen Puls, den ungefähren Kalorienverbrauch und die Schritte, die du täglich absolvierst. Einige Geräte gehen aber noch weiter und bieten Health-Features. So messen sie etwa deinen Schlafrhythmus, deinen Stress oder fertigen ein EKG an, um Unregelmäßigkeiten bei deinem Herzschlag zu ermitteln.
Sind die Werte ungewöhnlich, schlagen einige Fit Smartwatches auch Alarm. Dennoch gilt: Die Uhr am Handgelenk ersetzt keinen Arztbesuch. Wenn du dich nicht wohl fühlst, fragst du am besten deinen Arzt um Rat – auch wenn alle Gesundheitswerte auf der Uhr im Normalbereich sind.
Wie der Name bereits verrät, bieten Fit Smartwatches viele smarte Funktionen. So kannst du etwa direkt über die Uhr auf Nachrichten antworten, Sprachassistenten bedienen oder kontaktlos bei vielen Händlern bezahlen.
Damit du deine smarte Fitness Watch auch lang nutzen kannst, muss der Akku deiner neuen Uhr Ausdauer mit sich bringen. Die Geräte sind im Vergleich zu Smartphones relativ klein und haben nur wenig Platz für Akkus mit großer Kapazität. Dennoch schaffen es Hersteller über Software-Optimierungen und sparsame Hardware, die Laufzeit auf mehrere Tage oder sogar Wochen auszuweiten.
Die Daten, die deine Fit Smartwatch misst, zeigt sie dir meist direkt auf dem Display an. Du brauchst also nicht unbedingt ein Handy, um die Werte im Blick zu behalten. Allerdings sollte der Bildschirm deiner Smartwatch entsprechend hoch aufgelöst sein und auch unter direkter Sonneneinstrahlung weiter gut ablesbar bleiben. Das schafft die Uhr nur, wenn das Display entsprechend hell leuchten kann.
Die Apple Watch Ultra richtet sich an alle Nutzer, die Leistungssport betreiben oder Outdoor zu ihrem Zuhause machen. Die Uhr hält Temperaturen von -20 °C bis 55 °C aus. Tauchgänge bis zu 40 Metern Tiefe sind ebenfalls kein Problem für diese Fit Smartwatch mit Titangehäuse. Dazu gesellen sich Gesundheits-Features wie EKG und eine Temperaturerkennung (zur Ovulationsschätzung bei Frauen, was deine Familienplanung erleichtert).
Zu den Sport-Trackings gehören unter anderem eigene Workouts, automatische Erkennung zwischen wechselnden Sportarten sowie eigene Herzfrequenz-Zonen, um das Training zu optimieren. Dank der zugehörigen App von Apple hast du alle Daten im Nachhinein zur Verfügung und kannst dich weiter steigern und mit anderen vergleichen.
Damit alle Informationen deiner sportlichen Aktivitäten jederzeit auf dem Display erkennbar bleiben, hat dieses nicht nur eine stattliche Größe von 49 mm. Dank 2000 Nits leuchtet das OLED-Display auch hell genug, um bei direkter Sonneneinstrahlung noch alles gut sichtbar abzubilden.
Bei regulärer Nutzung der smarten Fitness Watch kommst du auf bis zu 36 Stunden Laufzeit. Mit Stromspareinstellungen sind sogar bis zu 60 Stunden möglich. Damit musst du auch Outdoor keine Sorgen haben, dass die Uhr unerwartet aus der Puste gerät.
Mit der Apple Watch Series 8 bringt Apple zahlreiche Fitness-Features zu dir – allen voran die EKG-Messung, sowie Blutsauerstoff und die Prognose des weiblichen Zykluszeitpunkts. Auch erkennt die Fit Smartwatch Unregelmäßigkeiten bei deinem Herzrhythmus und informiert dich darüber.
Im Notfall kannst du über die Uhr sogar einen Notruf absetzen. Bei einem Sturz erkennt die Uhr den Unfall und alarmiert selbstständig hinterlegte Kontakte oder den Notdienst.
Beim Sport misst die Uhr in Verbindung mit der Trainings-App von Apple zahlreiche Werte. Die App bietet dir zudem verschiedene Trainingsmodi an. Während diesen kannst du deine Herzfrequenzzonen, Intervalle und deinen täglichen Fortschritt jederzeit im Blick behalten. Apple bietet hier auch den Abo-Dienst Fitness+, mit dem du Trainigsvideos und geführte Übungen freischaltest.
Die Apple Watch Series 8 gibt es in mehreren Ausführungen. Zunächst hast du die Wahl zwischen einer 41- und einer 45-mm-Variante. Hier solltest du vor allem anhand deiner Handgelenkbreite entscheiden, welche Uhr am besten zu dir passt. Denn beide Varianten bieten mit 1000 Nits eine hervorragende Helligkeit.
Danach wählst du das Gehäusematerial. Hier entscheidest du dich zwischen Edelstahl und Aluminium. Ersteres ist besonders kratzfest und edel, während Aluminium günstiger und leichter ist. Beide Smartwatches halten im Alltag rund 18 Stunden durch. Mit Stromsparmodi kannst du diese Zeit auf 36 Stunden ausweiten.
Wenn du nach der Balance zwischen tollen Funktionen und einem starken Preis-Leistungs-Verhältnis suchst, bist du bei der Apple Watch SE der zweiten Generation richtig. Wie auch die anderen Apple Watch Modelle bietet die Uhr zahlreiche Gesundheits-Features. Beispielsweise mit einer Unfallerkennung, Schlafanalyse sowie die Messung des Herzrhythmus.
Doch auch bei der Fitness muss sich die Uhr nicht hinter den anderen Modellen verstecken. Hier bekommst du weiterhin zahlreiche Workouts, die du mit der Uhr aufzeichnen kannst. Fitness+, Apples Workout-Dienst, kann ebenfalls mit dem günstigen Modell genutzt werden. Die zugehörige Fitness-App hält dabei alle wichtigen Daten, wie Herzfrequenz oder Kalorienverbrauch, während und nach dem Workout fest. Sogar unter Wasser ist die Uhr bis zu einer Tiefe von 50 Metern nutzbar.
Helles OLED-Display
Beim OLED-Display hast du die Wahl zwischen einer Variante mit 44 mm Diagonale oder 40 mm Diagonale. Bis auf die Größenunterschiede sind die Modelle aber identisch.
Dank 1000 Nits sind alle gezeigten Inhalte sehr hell und damit gut ablesbar. Der Akku der günstigen und smarten Fitness Watch hält im Alltag rund 18 Stunden durch. Nutzt du den integrierten Stromspar-Modus, ist rund die doppelte Laufzeit möglich.
Samsung führt ebenso ein Pro-Modell seines Smartwatch-Portfolios, das sich vor allem an Sportler und Outdoor-Freunde richtet. Bei der Samsung Galaxy Watch 5 Pro zeichnet sich das vor allem durch die Integration von Wander- oder Bike-Touren aus. Diese kannst du vorab an deinem PC planen und dann auf die Uhr laden.
Kommst du vom Weg ab, führt dich die Fit Smartwatch wieder zurück. Auch abseits des Wanderns eignet sich die Uhr hervorragend für Workouts und die anschließende Analyse der Daten.
Bei den Sensoren setzt Samsung auf Herzfrequenz, Blutsauerstoff und Blutdruckmessung. Auch ein EKG-Modus ist mit an Bord. Solltest du einmal stürzen, erkennt die Uhr das automatisch. Reagierst du innerhalb von 60 Sekunden nach dem Sturz nicht, informiert die Uhr den Notdienst und deine Notfallkontakte, die du vorab hinterlegt hast.
Großes Super-AMOLED-Display
Das Super-AMOLED-Display ist beim Pro-Modell 45 mm groß und eignet sich damit vor allem für größere Handgelenke. Wie viele andere unserer aufgeführten Fitness-Smartwatches bekommst du hier 1000 Nits, mit denen du sämtliche Inhalte jederzeit klar erkennen kannst. Beim Akku kommst du auf eine Laufzeit von etwa 20 Stunden.
Mit der Samsung Galaxy Watch 5 bietet der Hersteller zwei kleinere Varianten des Pro-Modells. Diese verzichten auf Features wie die Routenplanung für Outdoor-Freunde oder das Zurückführen auf den richtigen Weg.
Dennoch stecken in diesem kleinen Gerät jede Menge Fitness-Features. So kannst du etwa eine bioelektrische Impendanzanalyse durchführen. Diese misst, wie viel Fett, Wasser und Muskeln in deinem Körper sind. Gerade bei Trainings zur Optimierung des eigenen Körpers sind diese Daten hilfreich.
Neben den Standardmesswerten wie Schrittzählung oder der Herzfrequenz bietet diese Uhr aber auch noch ein EKG und die Sturzerkennung. Über GPS zeichnet die Uhr auch ohne Smartphone deine genauen Laufrouten oder Schwimmbahnen auf.
Das Modell kommt in zwei Größen daher: eine 44-mm-Version sowie eine Uhr mit 40-mm-Display. Beide Displayvarianten bieten Super-AMOLED-Qualität mit bis zu 1000 Nits Helligkeit. Im Gegensatz zum Pro-Modell wurden Akkus mit etwas geringerer Kapazität verbaut.
Bei aktivem GPS-Tracking kommst du dennoch auf eine Laufzeit von rund 10 Stunden. Setzt du die GPS-Funktion nur dann ein, wenn du sie brauchst, kommst du sogar auf deutlich längere Laufzeiten.
Mit der Pixel Watch hat Google seine erste eigene Smartwatch auf den Markt gebracht. Diese bedient sich dabei vor allem bei den Tugenden und Erfahrungen von Fitbit (gehört mittlerweile zu Google). Dadurch bekommst du Fitness-Features wie einen Tagesformindex, der dir verrät, wie viel Energie du für den Tag hast. Zudem schätzt die Uhr deinen Cardiofitness-Index, also dein Fitnessniveau. Mit über 40 Trainingsmodi kannst du dieses dann verbessern.
Bei der Gesundheit setzt die Uhr verstärkt auf eine Überprüfung deines Herzens. So gibt es EKG, eine Ruheherzfrequenzmessung sowie eine Messung der Herzfrequenzvariabilität. Ist einer dieser Werte ungewöhnlich, wirst du umgehend informiert.
Auch Google setzt auf ein AMOLED-Display mit 1000 Nits. Dadurch sind die gezeigten Daten deutlich zu sehen und auch im Freien erkennbar. Bis zu 24 Stunden hält der Akku ohne Ladepause durch.
Die beste Smartwatch für die meisten iOS-Nutzer ist die Apple Watch Series 8. Sie bietet zahlreiche Features für das Ökosystem von Apple. Android-Nutzer greifen besser zur Samsung Galaxy Watch 5.
Der Unterschied zwischen Smartwatch und Fitness Tracker liegt in ihrer Funktion. Während sich Fitness Tracker voll auf die sportlichen Daten konzentrieren, bieten Smartwatches auch noch Features wie Telefonate über die Uhr, das Beantworten von Nachriten oder mobiles Bezahlen.
Viele Smartwatches können den Puls, die Blutsauerstoffsättigung oder den weiblichen Zyklus ziemlich genau tracken. Dennoch ersetzen die Uhren keinen Arztbesuch. Solltest du Unregelmäßigkeiten in den Daten bemerken oder dich trotz guter Daten unwohl fühlen, suche unbedingt einen Arzt auf.
Fitness-Tracker, Smartwatch oder Sportuhr? Wir erklären dir die Unterschiede und nehmen Vor- und Nachteile der Geräte in den Blick.
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